elinerica

Idag var de träning. Vi övade på skruv och de gick faktiskt riktigt bra. Vi körde bara uppställningar men jag tycker att de är bra. Man bli som inte lika trött då. De blir ju jobbigt om man ska ge hundra varje gång och sen springa på de också. Jag tycker att man tappar koncentrationen lättare om man ska hålla på att springa fram och tillbaka. Så nu eftersom att vi körde en form av trampett så passar de väl ganska bra tt jag förklarar vad de är. Trampett är ett redskap som ser ut som en liten studsmatta om man ska förklara de lätt. Då har men an ansatts och sen springer man mot trampetten och hoppar med ett inhopp upp på trampetten och sedan så landar man på en landningsmatta. På trampetten kan man göra allt från ljushopp till dubbelvolt om inte mer. Sjukt roligt redskap!


Hör kommer jojjan och kör volt på bild två. Den är tagen av VK på förra RM som ägde rum här i Umeå :)

Och sen var de ju också sista träningen för de som ska tävla till helgen och de såg bra ut. Ni måste bara tänka på de här så sakerna som att sträcka på tår och annat smått som domarna tittar på. :)